Voit REVOLUTION Koşu-Yürüme Bandı

Name: Voit REVOLUTION Koşu-Yürüme Bandı
Brand: Voit
GÖSTERGE TALİMATLARI
TÜRKÇE
Uzun Yavaş Mesafe: (Varsayılan 40 dakika)
Uzun yavaş mesafe herkes için mükemmel bir çalışmadır. Yeni başlayanlar bu program  
ile egzersiz programlarını kolaylaştırabilirler, kardiovasküler dayanıklılık gelişimini  
maksimum° çıkartmak için haftada en 1 kere bu çalışma yapılmalıdır. Uzun yavaş mesafe  
çalışması ayrıca tecrübeli olan egzersizciler içinde çalışmanın yoğunluğunu arttırmak,  
sıkıleştırmak için mükemmel bir çalışmadır.
11111111111111111111
Ha
2
3	
4
9
7
8	
9
10
11
12
13
14
15
16	
17
19
19
20
Ll
2
2
2
2	
2
2
2
2	
• 2

2
2
2
2
3
3
4
5.
4
3
3	
3
4	
4
4
3
3
4
3
4
3	
..I4	
4
4
2
3
2
2
12ffifill"5~112MEWIMEMEMIEMIEENE=NO3
1E01E~ 9
50
VIE«
L11,
Fin
FIffl
MM
rffll
PPM
FILM
Fir~
PIM
FILM
FirAl
FILM.
L3
7.24
77
7.7
7.7
7.7
72
7.7
72
77
7.2
7.7
7.7	
72
7.7
77
77
7.7
RIPH
2	
3
4
7	
9
10
11	
12
13
14	
15
16
1 17
19
19
1 20
L 1	
1
1	
12.5
2.5
2.5
2.5
2.5	
2.5
2.5
1	
2.5
2.5	
2.5
2.5
2.5	
2.5
2.5
1 2.5
2.5
1
ıs
1.2	
2
12	
2
2	
.3.5
3	
45
3.5
4.5
3.5
9-.5
3.5
4.5
.	
5
	
3.5	
3.
	
4.5	
4.5
3.5
4.5
3.5
45
3.5 . 3.5
4.5	
9-.5
3-5
4.5
3.5 . 3.5
4.5	
4.5
3.5
4.5
.3.5
45
3.5
4.5
2
3
2 .
2
Kardiyo Çalışması: (Varsayılan 20 dakika)
Kardiyo çalışması sabit hızda fakat 'Uzun yavaş mesafe çalışmasından daha yüksek  
yoğunlulda olan bir çalışmadır. Kardiyo Çalışması sizi motive etmek, sabit hızda sizi daha  
zorlaylcı seviyeye getirmek ve bu seviyeyi bütün çalışma süresinde devam eitirmeniz için  
daha oda düzeyde yada gelişmiş bir çalışmadır. Kardiyo çalışması eğer 5zel bir şeye  
hazırlanıyorsanız mükemmel bir çalışmadır.
11111111111111111111
ıfı-rd4	
1
2
3
4
5
8
7
B
9
10
11
12
13
34
15
16
17
18
19
20
Ll	
125
2.4
5.0
5.6
54
54
511
5.6
5.6
5.6
5.6
56
54
54
55
5.6
5.6
5..6
1--5
2.4
L2 :3.2
4-0
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
7.2
1.E
4.0
L3 45
)2
134
148
8.8
&Ii
8.11
134
811
8.8
9.6
9.1
99
6.9
8.8
BM
111
5,5
4.0
2.4
4
5
1.9
15.
12
13
1-4
15
16
17
10
1-9
20
L1
L2
1.5
2.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
9-.5
3.5
4.5
3.5
9.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
9,5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
3.5
4.5
2_5
3.5
1.5
2.5
13	
3
4.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
5.5
35
2.5
1.5
4 5 6
3 3 3
9 10
3 3
1-3 14
3	
3
15 I 17
3 3
11.
12
15
L1
15
20
2
5
6
5 5 5
E 6
5
6
5 5
6 E
e.
S	
5
.1.
5 5
6
5.
Eğim
Hız
0
Voit REVOLUTION Koşu-Yürüme Bandı

Voit REVOLUTION Koşu-Yürüme Bandı

İlginizi çekebilecek Voit marka Koşu-Yürüme Bandı ürünleri
