Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 1. sayfa 1 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 2. sayfa 2 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 3. sayfa 3 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 4. sayfa 4 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 5. sayfa 5 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 6. sayfa 6 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 7. sayfa 7 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 8. sayfa 8 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 9. sayfa 9 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 10. sayfa 10 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 11. sayfa 11 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 12. sayfa 12 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 13. sayfa 13 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 14. sayfa 14 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 15. sayfa 15 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 16. sayfa 16 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 17. sayfa 17 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 18. sayfa 18 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 19. sayfa 19 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 20. sayfa 20 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 21. sayfa 21 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 22. sayfa 22 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 23. sayfa 23 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 24. sayfa 24 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 25. sayfa 25 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 26. sayfa 26 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 27. sayfa 27 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 28. sayfa 28 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 29. sayfa 29 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 30. sayfa 30 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 31. sayfa 31 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 32. sayfa 32 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 33. sayfa 33 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 34. sayfa 34 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 35. sayfa 35 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 36. sayfa 36 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 37. sayfa 37 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 38. sayfa 38 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 39. sayfa 39 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 40. sayfa 40 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 41. sayfa 41 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 42. sayfa 42 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 43. sayfa 43 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 44. sayfa 44 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 45. sayfa 45 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 46. sayfa 46 Voit Koşu-Yürüme Bandı REVOLUTION 47. sayfa 47


Voit REVOLUTION Koşu-Yürüme Bandı

GÖSTERGE TALİMATLARI
TÜRKÇE
Programa Genel Bakış
Revolution üzerinde gelişmiş konsol kullanmak aşağıdaki 5 alanda gruplanan  
programları içerir. Spor Eğitimi, Sağlıklı Yaşam, Kilo Idaresi, Kalp Atış Hızı Kontrolü ve  
Kullanıcı Programları. Bu program gruplarının her biri için Hız Kontrol Programı yada  
Diklik Kontrol Programı gibi bir programı çalıştırmak için istediğinizi seçehilirsiniz.  
Programı seçtikten sonra, eğer Hız Kontrol Programını seçtlyseniz hız özel program  
profiline bağlı olarak çalışmanız süresince değişecektir. Program seçiminden sonra Dikliği  
seçtiyseniz, diklik özel program profiline bağlı olarak çalışma süresice değişecelctir. Bu  
kullanım önceden hız ve cliklik kontrolünü seçtiğini Düzenli Kullanıcı Programları hariç  
diğer bütün programlar için geçerlidir.
Spor Antrenmanları
Uzun Yavaş Mesafe: (Tanımlanmış 40 dakika)
Uzun yavaş mesafe herkes için mükemmel bir çalışmadır. Yeni başlayanlar bu program  
ile egzersiz programlarını kolaylaştırabilirler, kardiovasküler dayanıklılık gelişimini  
maksimuma çıkartmak için haftada en 1 kere bu çalışma yapılmalıdır. Uzun yavaş mesafe  
çalışması ayrıca tecrübeli olan egzersizciler içinde çalışmanın yoğunluğunu arttırmak,  
sıkılaştırmak için mükemmel bir çalışmadır.
..11111111111111.1..
Eğrn
K.,..,..
L	
2
2
4
5
6	
7
5
9
10
21
12
23
24	
15
16
27 I 13 I 29
29
LL.
11
1-3
1..6 :1,6
3.2 3.2
4.£1. 4.6
3,2
1.8
5.6
3.2
431  
S.B
4.9
72
8...9
	
4.8	
. 4.8

	
7.2	
72
	
5.9	
. 8.1?

.4.8
72
....11
4.8
7.2  
SJ..1
.113
7.2  
S...,.)
4.8
4.8
4.8
4.8	
4.8
7.2	
7.2
lit?	
51.0
4.8
7.2
0.11
3.2 . 32 . 1.6
1..F3	
, -1.73	
3.2
51"	
IS...b	
4.11
1.6
3.2
4.73
7.2  
.7j..,L5-
7.2
.-8...3.
7.2  
8.
M1,11  
Ll
•
I
t	
3
4
3
.
3
.	
7
333333.33 
a	
.
ıo
ı y	
;.2	
1
ı.ı.
333
ıs
14
17	
ıı,
1).R
ı.
II
2Clı
1222
3
3
4.5
4.5	
4.5
4.5	
4.5
9.5
4.5	
4.5	
4.5
4.5
4.5
9.5
3	
3
2
2
13
3
3	
3.5
3.5
5
5	
S
5	
5
5
5	
5	
5.
5.
5
5
3.5	
3.5
3
3
8 9H 10 . 11 . 12 I
 1 4 4 4
5 S 5 5 5
fi	
6	
6	
fi
3
[6
4,	
1,
4 6 6
Ll 
14 1
1-3
Hız
13
4
6
13 13 17
.9
5 S 3
s s -4
14
120
.?I .1
0