Siemens C60 Cep Telefonu
PROFİL P2. 3-zirveli çaba profili oksijenin yükselme kapasitesinin geliştirilmesi içindir. Bu profil süre olarak kısa olduğundan yeni başlayanlar için uygundur. Varsayılan ayar ile maksimum direnç değeri 150 wattır , ortalama direnç değeri 102 wattır. PROFİL P3. Çok zirveli güç profili patlayıcı kuvvetin geliştirilmesi içindir. Noktalar süre olarak kısadır ve güç seviyeleri düzensizce değişir. Bu profil tüm fitness seviyelerine uyar. Varsayılan ayar ile maksimum direnç değeri 150 wattır, ortalama direnç değeri 117 wattır. .. PROFİL P4. Yokuş yukarı çaba profili dayanıklı fitness seviyesinin geliştirilmesi içindir.Profilin kapanan aşamasına kadar yoğunlukta artan noktalar nispeten kalıcıdır. Bu profil özellikle fiziksel olarak formda olanlara uygundur. Varsayılan ayar ile maksimum direnç 210 wattır ortalama direnç 133 wattır. PROFİL P5.Periyodik değişiklikleri olan Interval çaba profili, zirveler ve temel çaba seviyeleri arasında çok açık bir şekilde fark vardır. Standart değerler 138W a ayarlıdırlar ve maksimum çaba 200 W tır.Bilmeniz gereken bir şey zirvelere ve temel çabalama seviyesine ayrı olarak ayak uydurmanızı sağlar.