Sony Ericsson Z200 Gsm Cep Telefonu
penceresi koşu bandının ne kadar süre çalıştığını gösterir ve uzaklık penceresi kaç kilo
metre veya kaç mil kat edildiğini gösterir.Bu mesaj pencerede gözükür ve böylece koşu
bandı boş moduna geçer ve buda cihazın çalışmaya hazır olduğunun göstergesidir.
QUICK START – HIZLI BAŞLANGIÇ
ETAP 1:
Start tuşuna basarak göstergeyi açın(şayet açık değilse)
Not: Bağlama anahtarının takılması cihazın çalışmasını yavaşlatır.
ETAP 2.
Koşu bandını hareket ettirmek için Start tuşuna basın .cihaz 1km/saat hızla çalışmaya
başlar.Fast/Slow(Hızlı/Yavaş)tuşlarına basarak hızı ayarlayın.2 yle 12 arasında çabuk hız
tuşlarına basarakta hızı ayarlayabilirsiniz.
ETAP 3: Koşu bandını yavaşlatmak için slow(yavaşlama) tuşuna basın(elektronik göstergede
veya tutacakta).Aynı zamanda öabuk hız düğmelerinide kullanarak yavşlatabilirsiniz.
STEP 4:.Koşu bandını durdurmak için kırmızı Stop tuşuna basın.
BEKLEME – DURDURMA VE YENİDEN AYARLAMA ÖZELLİKLERİ
ETAP 1: Koşu bandı çalışırken cihazı bekleme pozisyonuna getirmek için Stop
düğmesine basın.Bu sayede cihaz yavaşça durma pozisyonuna gelir.Eğim %0 a
gelir.Cihaz bekleme modundayken zaman uzaklık ve kalori özellikleri bekleme durumuna
geçer.5 dakika sonra gösterge yeniden ayarlanır ve başlangıç ekranına geri döner.
ETAP 2: Egzersize devam etmek için start tuşuna basın.Eğim ve hız eski haline dönerler.
*Stop tuşuna bir defa basıldığında cihaz durur.Eğer stop tuşuna ikinci bir defa basarsanız
program durur antrenman sonuçları görünür.Eğer Stop tuşuna bir üçüncü defa basarsanız
elektronik gösterge boş moduna geçer.Eğer stop tuşuna aralıksız 3 saniyeden fazla
basarsanız elektronik gösterge yeniden ayarlanır.
EĞİM ÖZELLİĞİ
• Bant hareket ettikten sonra her hangi bir zaman eğimi ayarlayabilirsiniz.
• Adjust ♦♦tuşlarına basarak istediğiniz eğim seviyesine gelin.Bu işlemi daha hızlı
yapabilmek için eğim özelliğindeki 2-12 arası çabuk eğim düğmelerine de
basabilirsiniz.
• Ayarlamalar yapıldıkça gösterge eğim oranlarını gösterir.
• Gösterge kapandığındada eğim aynı pozisyonda kalır.
NOKTALI MATRİS ORTA GÖSTERGESİ
Her antrenman bölümünü renkli noktalar gösterir(20 sıra). Bu noktalar sadece tahmini
değerler verirler. Bu değerler tam olmayabilir. Değerler antrenman sırasında değiştikçe
9