Sony Ericsson Z200 Gsm Cep Telefonu

Programlanabilen Özellikler
Bu cihazda 2 tane daha evvelden cihazın içine kayıt edilmiş,2 kullanıcın ayarlayabileceği ve bir 
manual program vardır.Her programda bir maksimum hız seviyesi vardır.Her programın ulaştığı 
maksimum hız hız penceresinde gösterilecektir.İki tanede kullanıcı programı 
bulunmaktadır(kullanıcı 1 ve kullanıcı 2).

PROGRAM SEÇİMİ

ETAP 1 : İstediğin program tuşuna basın.Enter a basarak programı seçin.Start tuşuna 
basarak programa daha evvelden kayıt edilmiş değerlerle başlayabilirsiniz.

ETAP 2 : Entere bastınızsa.Zaman penceresi yanıp söner ve daha evvelden kayıt edilmiş 20 
dakikalık süre gözükür.Zamanı ayakrlamak için yukarı veya şağı düğmelerini 
kullanabilirsiniz.Ayarlamadan sonra enter a basarak teyit edin.ETAP 2:Entera bastınızsa 
zaman penceresi yanıp söner,bu pencereye dah evvelden kayıt edilmiş değer 20 
dakikadır.Zamanı ayarlamak için yukarı veya aşağı tuşlarına basabilirsiniz.Ayarlama 
yaptıktan sonra teyit etmek için enter tuşuna basın.(Not:Programlama yaptığınızda programa 
başlamak için istediğiniz zaman start tuşuna basabilirsiniz.)

ETAP 3 : Kalori penceresinde şimdi bir değer yanıp söner.Buda sizin vücut ağırlığınızı 
gösterir.Kalori sayımının hassas olabilmesi için vücut ağırlığının tam olaması 
gereklidir.Ayarlama yapabilmek için yukarı ve aşağı düğmelerine basmanız gerekmektedir ve 
daha sonra teyit etmek için enter tuşuna basın..Hiç bir cihaz size tam hassas kalorilerini 
veremez bunun sebebi bir kişinin kalori sarfiyatını tam hesaplamak için bir çok etkenin göz 
önüne alınması gereklidir.Bir kişinin bütün verileri sizinkinkiyle aynı olsa bile kalori sarfiyatı 
sizinkinden farklı olabilir.Kalori verileri temel görevi değişik antrenman sonuçlarınızı 
karşılaştırabilmenizdir.

ETAP 4 : Nabız penceresi yaşınızı gösteren bir değeri yanıp söndürür.Doğru yaşı girmeniz 
kalp atış hızı çubuk graf göstergesini ve kalp atış hızı control programlarını etkiler.Ayarlama 
yapabilmek için aşağı ve yukarı tuşlarına basın ve teyit etmek için enter tuşuna basın.Yaşınız 
erişebileceğiniz maksimum kalp atış hızını belirler.Çubuk Graf Göstergesi ve kalp atış hızı 
özellikleri kalp atış hızı oranlarını temel aldığı için bu fonksiyonların gerektikleri gibi 
çalışabilmeleri için doğru yaşı girmeniz son derece önemlidir.

ETAP 5 : Hız penceresinde şimdi seçtiğiniz programın daha evvelden ayarlanmış maksimum 
hızı yanıp söner.Ayarlama yapmak için yukarı ve aşağı tuşlarına basın ve teyit etmek için 
Enter tuşuna basın.Her programda hız antrenman sırasında değişiklik gösterir bu sayede 
programın erişebileceği en yüksek hızı sınırlayabilirsiniz.

KULLANICI PROGRAMLARI

ETAP 1 : Program tuşuna basarak kullanıcı 1 veya 2 programlarını seçin ve daha sonra 
Enter tuşuna basın.Nokta matris göstergesinde en altta tek bir sıra nokta görünür(şayet daha 
evvelden hafızaya alınmış bir program yoksa)

ETAP 2 : Zaman göstergesinin yanıp söndüğüne dikkat edin.Yukarı ve aşağı tuşlarına 
basarak 10 dakikadan başlayarak bir ayarlama yapın.Ayarladığınız değeri Enter tuşuna 
basarak teyit edin.10 dakika ayarlama yapılmasada her zaman temel olarak kalır.

ETAP 3 : Kalori pencersinde şimdi yanıp sönen bir vücut ağırlık değeri göreceksiniz.Vücut 
ağırlık değerini girin ve enter tuşuna basın.




                      11