b. Hangi vitesi kullanmalıyım?
Sayısal olarak en küçük vites (1) en dik tırmanışlar içindir. En büyük vites ise sürat içindir (göbek
tipine göre 3, 5, 7, 8 ya da 12 vitesli olabilir).
Düşük vitesten (1 gibi) daha büyük sayılı viteslere geçmek vites büyütmek demektir. Vites
küçültmek ise büyük sayılı vitesten küçük sayılı viteslere geçmek demektir. Vitesleri sıra
ile kullanma zorunluluğu yoktur. Bunun yerine size uygun, hafif bir kalkış vitesi daha sağlıklıdır. Bu
uygun vites hızlanma için değil, denge kaybı yaşamadan gerekli bir kalkış içindir. Bindikten sonra
farklı vites kombinasyonlarını deneyebilirsiniz. İlk sürüşte trafik ve diğer tehlikelerin olmadığı bir
alanda kendinize güveniniz gelene kadar pratik yapın. Vites değiştirme zamanını tahmin etmeye
çalışın, yokuş çok dikleşmeden önce daha küçük vitese geçin. Vites geçişlerinde zorluk
yaşıyorsanız mekanik bir ayar sorunu olabilir. Bayiinize danışın.
E. Pedallar
1. Ayağınız pedaldayken direksiyonu çevirdiğinizde ön tekerlek ayakucunuza dokunabilir. Özellikle
küçük gövdeli bisikletlerde olabilecek bu durum için keskin dönüşlerde viraj içindeki pedalı üst
pozisyonda tutmanız faydalı olur. Bu teknikle, bisiklet modeli ne olursa olsun viraj içindeki pedal
yere değmemiş olacaktır.
UYARI: Ön tekerlek ayakucunuza dokunuyorsa kontrol kaybı ve düşmenize sebep
olabilir. Bayiinize danı şarak gövde büyüklüğü, pedal kolu uzunluğu, pedal dizaynı ve
ayakkabı tipi kombinasyonlarını gözden geçirebilirsiniz. Ön tekerlek ayakucunuza dokunsun
ya da dokunmasın keskin dönüşlerde viraj içindeki pedalı üst pozisyonda tutunuz.
2. Bazı bisikletlerin pedallarında sivri çıkıntılar vardır, bunlar potansiyel birer tehlikedir. Bu çıkıntılar
emniyet amacıyla ayağın kaymasını önlemek için konmuştur. Eğer bisikletinizde bu tip yüksek
performans pedalları varsa, bu yüzeylerin sizi yaralamaması için özellikle dikkat ediniz. Sürüş tipi ya
da stilinize bağlı olarak daha farklı dizayna sahip pedal kullanabilirsiniz. Önlem olarak da kaval
kemiğini koruyan koruyucu ekipmanlardan edinebilirsiniz. Bayiinizden çeşitli öneri ve uygun
alternatifler hakkında bilgi alabilirsiniz.
3. Kilitli pedallar ya da pedal kayışları ayakların pedalda doğru bir pozisyonda ve emniyetli bir
şekilde durmasını sağlarlar. Pedal milinin, ayağınızdaki tarak kemiğinin tam altında olması en iyi
pedal gücü aktarma imkanını verir. Pedal kayışları, sıkıldığında pedal çevirme esnasında ayağınızın
düzgün bir dairesel hareketle çalışmasını sağlar. Ayağın pedala sabitlenmesinin faydaları vardır,
ama kayışlı sistem yerine kilitli pedallar daha avantajlıdır. Bayiiniz kilitli pedal ya da kayışlı sistemi
tanıtarak bilgi verebilir. Kayışlı sistemlerde ayakkabıyı pedaldan sökmek daha zordur.
UYARI: Kilitli pedallar ya da pedal kayı şlarını sağlıklı şekilde kullanmak için pratiğe
ihtiyacınız olacaktır. Pedaldan ayağınızı sökmek bir refleks hareketi haline getirmek
konsantrasyon gerektirir. Aksi taktirde kontrol kaybı ve düşmenize yol açabilir. Trafikten ve
diğer engellerden uzak bir alanda deneme yapınız. Alı şana kadar kayı şları gevşek bırakınız,
kayı şlarınız sıkı iken trafikte yol almayınız.
4. Kilitli pedallar (SPD pedal olarak da anılır) ideal pedal pozisyonu ve emniyet için üretilmişlerdir.
Ayakkabının tabanına vidalanan parça, pedal üzerindeki yaylı klipse sabitlenir ve ayağınız
bağlanmış olur. Çok spesifik bir hareketle ayağınızı tekrar pedaldan çıkarabilirsiniz. Kilitli pedallar
ve kilit mekanizmaları bu amaçla üretilmiş ayakkabılarla kullanılabilmektedir.
28
İlginizi çekebilecek Voit marka Koşu-Yürüme Bandı ürünleri
