V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 1. sayfa 1 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 2. sayfa 2 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 3. sayfa 3 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 4. sayfa 4 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 5. sayfa 5 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 6. sayfa 6 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 7. sayfa 7 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 8. sayfa 8 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 9. sayfa 9 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 10. sayfa 10 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 11. sayfa 11 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 12. sayfa 12 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 13. sayfa 13 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 14. sayfa 14 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 15. sayfa 15 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 16. sayfa 16 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 17. sayfa 17 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 18. sayfa 18 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 19. sayfa 19 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 20. sayfa 20 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 21. sayfa 21 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 22. sayfa 22 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 23. sayfa 23 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 24. sayfa 24 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 25. sayfa 25 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 26. sayfa 26 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 27. sayfa 27 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 28. sayfa 28 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 29. sayfa 29 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 30. sayfa 30 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 31. sayfa 31 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 32. sayfa 32 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 33. sayfa 33 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 34. sayfa 34 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 35. sayfa 35 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 36. sayfa 36 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 37. sayfa 37 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 38. sayfa 38 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 39. sayfa 39 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 40. sayfa 40 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 41. sayfa 41 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 42. sayfa 42 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 43. sayfa 43 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 44. sayfa 44 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 45. sayfa 45 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 46. sayfa 46 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 47. sayfa 47 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 48. sayfa 48 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 49. sayfa 49 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 50. sayfa 50 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 51. sayfa 51 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 52. sayfa 52 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 53. sayfa 53 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 54. sayfa 54 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 55. sayfa 55 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 56. sayfa 56 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 57. sayfa 57 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 58. sayfa 58 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 59. sayfa 59 V-Fit Koşu-Yürüme Bandı 117 60. sayfa 60


V-Fit 117 Koşu-Yürüme Bandı

Aerobik Egzersizi                     TÜRKÇE
Aerobik egzQrsizi; kalbiniz ve akciğerleriniz yardımıyla kaslannıza oksijen gönderen bir 
aktivitedir. Aerobik egzersizi, vücudunuzun en değerli kasiarı olan kalbinizin ve 
akeiğerlerinizin performansını geliştiıir. Aerobik egzersizi kol, ayak,veya kaba et gibi 
geniş kaslanntzın gelişmesine yardım eder. Kalbiniz hızlı çarpar ve derin nefes alırsınız. 
Aerobik egzersizi sizin bütün egzersiz programlannızın bir parçası olmalıdır.

 Ağırlık Çalışması:
Aerobik egzeısizi ile beraber ağırlık çalışması, vüçudumuzun depoludığı yağlordan 
kudulmamıza yardım eden en etkili yoldur. Ağırlık çalışması, kaslann gelişmesine, 
güçlenmesine yardım eder. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan ançe 
mutlaka daktorunuza danışın.




Devamlı bir şekilde yapılan egzersiz kas gruplarınız[ geliştirecek ve kondisyonunuzu 
arliıracak iyi bir aerobik çalışması sağlayacaktır. Bu kos grupları aşağıdaki grafilde 
görüldüğü gibidir.




                Tropazius
                Ar .prio, 
                'ezrQçalis Majw 
               _.5"rrrdıs .6,1.rin•
                3iceps
                AbdcrnLna 
               —:;urDrius



                  ri:eps










1. Bakanlıkça tespit ve ilan edilen kullanım ömrü : 10 yıl

2. Üretici Firmanın unvonı ve açık adresi ile diğer erişim bilgileri (telefon, telefax
ve mail vb.)
Omo Metal Industrial Co. Ltd
No•4-1 Chendajiao Industrial Area Beıjao Tawn
Shunde Fushan City, Chinu


                   0