GÖSTERGE KULLANIM KILAVUZU TÜRKÇE
&VÜCUT YAĞI, BMI VE BMR
Egzersiz yapılmayan bir pozisyon& iken, vücut yağı pararnetre ayarlanna girmek için
BODYFAT luşuna basınız. Bu ayarı şu sırada yapabilirsiniz: Egzersiz adedi (1-8), ağırlık
(KG), boy ,:CM), yaş (YIL), cinsiyet. Ancak monitör "M" sembolünü ğösteriyorsa, ağırlık
"Lb", boy ise "inç" cinsinden gösterilecektir. Bir sonraki parametre ayanna geçmek için
MODE tuşuna basına. Ayar değerini arttırmak için RECOVERYİLIP, azaltmak için DOWN
tuşuna basıniz. Ayarı tamamladığınızda nabız sensörünü tutunuz ve RESET/G0 tuşuna
basınız. Ekran 6 saniye içerisinde vücut yağınızı gösterecektir. Vücut yağı parametre
ayarlannclan çıkmak için tekrar BODYFAT tuşuna bcısınız.
A. Pcırametre ayarı sırasında 10 saniyeyi aşkın süre herhangi bir çalışma sinyali
alınmazsa, vücut yağ testinden otomatik olarak çıkılocaktır.
B. Vücut yağı testi sırasında 10 saniyeyi aşkın süre herhangi bir test hedefi olgılannnozsa,
Er.1 sembolü görüntülenecektir.
VÜCUT YAĞI KONTRASTI
Cinsiyet/Yaş Zayıf Sağlıklı Hafif Kilolu Aşırı KiloluObez
ErkekR 30 14% 14%-20% 20.1%-25:% 25.1%-35% 35%
Erkek/ 30 17% 14%-23% 23.1%-28& 28.1%-38% 38%
Kadın/430 17% 17%-24% 24.1%-30% 30.1%-4^ 40%
Kadın/ 30 20% 20%-27% 27.1%-33% 33.1%-43% ı 43%
13İL DEĞIŞTIRME
Ekran soluk veya okunamaz hale geldiğinde pilleri çıkarınız ve AA UM3 R6 boy yeni piller
ile değiştiriniz.
0
