Goodman FORCE Koşu-Yürüme Bandı

  AerobikEgzersizi                                                                                                 TÜRKÇE
Aerobik egzersizi; kolbiniz ve akciğerleriniz yardımıyla kaslarınıza oksijen gönderen bir 
aktivitedir_ Aerobik egzersizi, viicudunuzun en değerli kaslen olan kolbinizin ve 
akciğerlerinizin perFormonsını geliştirir. Aerobik egzersizi kol, ayek,veya kobo et gibi 
geniş koslannızın gelişmesine yardım eder_ Kalbiniz hızlı çarpar ve derin nefes alırsınız_ 
Aerobik egzersizi sizin bCHCı'n egzersiz programlarını= bir parçası olmalıdır.

&Ağırlık Çalışması:
Aerobik egzersizi ile beraber ağırlık çalışması, vikudurnuzun cleooladığı yağlardan 
kuriulmamıza yardım eden en etkili yoldur. Ağırlık çalışması, kaslorın gelişmesine, 
güçlenmesine yardım eder. Herhangi kır egzersiz programına başlamadan önce 
mutlaka dakterunuza dcmışın.




Devamlı bir §ekilde yapıları egzersiz kas gruplarına' geli§tirecek ve kandisyanunuzu 
arthracak iyi bir asıobik çalışması sağlayacaktır. Bu kas grupları aşağıdaki grafikte 
görüldüğü gibidir.




                                                Tropezius
                                                AnkErior
                                                PeclomlisAr•ıencr
                                                klıceps 
                                                Mylorn.rrıl
                                                So rrwiLs














1. Bakanlıkça tespit ve ilan edilen kullanım ömrü : 10 yıl

2. Üretici Firmanın unvanı ve açık adresi ile diğer girişim bilgileri (telefon, telefax
ve mail
ON44 METAL INDUSTRIAL CO.,LTD.
No.4-1 Chendallaa Industrial Ama,
Beijiao Town,Shunde,
Guangdong, CHINA

                                                         0