Goodman FORCE Koşu-Yürüme Bandı
TÜRKÇE
ÇALIŞTIRIVIA
Koşu bandının Açma/Kapama düğmesi motor kapı4ının arkasında, güç kablosunun
yanındadır. Bu clekğmeyi 'ON pozisyonuncı çevirin.
EMNIYET IKI ANAHTAR VE KLIPS
Emniyet anahtarı, dı-..şmeniz halinde koşu bandın° giden gerilimi kesmek üzere
tascırlanmıştır. Sonuç olarak, emniyet anahtarı koşu bandının derhal durmasını sa§lar.
Yüksek sıiratlerde çalışırken, hemen tam olarak durmak rahatsızlık verici ve biraz
tehlikeli olabilir. Dolayısıyla, emniyet anahtcrını sadece acil durumlarda durma amaçlı
alarak kullanın. Koşu bandın' tamamen ve güvenli bir şekilde durdurmak için kırmızı
durdurma butonunu kullanın.
Emniyet anahtarı konsolun ortasında yer alan anahtarlık kısmına düzgün bir şekilde
yerleştirilene kadar koşu bandınız çalışmcryacaktır. Emniyet anahtarının diğer ucu giysinize
sıkıca iliştirilmelidir, böylece duşmeniz halinde emniyet anahlannı konsoldan çıkarmış ve
dolayısıyla yaralanma riskini azaltmak için koşu bondnı hemen durclurmuş olacaksınız.
Güvenliğiniz için, emniyet ana blannı giysinize iliştirmeden asla koşu bandın' kullonmaym.
KOŞU BANDI ÜZERINE ÇIKMAK VE ÜZERINDEN INMEK
Koşu bondı üzerine çıkarken veya üzerinden inerken çok dikkat edin. Inip çıkarken tutma
kollarını kullanmayı deneyin. Koşu bandın' kullanıma hazırlarken koşu bandı üzerinde
durmayı n. Ayaklarınız' koşu band ı gövdesinin her iki yan rayla Filim üzerine koyarak koşu
bandın' bacaklannızin arasına alın. Ancak bant sabit ve düşük bir süratle hareket etmeye
başlodığında ayağınız' bant üzerine yerleşti rin.
Egzersiz sırasında vücudunuzu ve başınızı her zaman öne b-aka r şekilde tutun. Koşu handl
hareket halindeyken koşu bandı üzerinde dönmeye asla kalkışmoym. Egzersizi
bifirdi§inizde kırmızı durdurma butcnuna basarak koşu bondını durdurun. Koşu
bonclınckın inmeye kalkmadan önce koşu bandı famarnn clurana kadar bekleyin.
UYAR] I
Öncelikle emniyet ipli klipi giysinize iliOirmeden kesinlikle bu kcşu bandın' kullanmayin.
DIKKATI
Güvenliğiniz için, sürat en fazla 3 krril olduğunda bant üzerine adım atın.