Saba F4 Medya Oynatıcı
Not : Egzersiz bilgilerinizin, özetve toplam bilgiler bölümüne kaydedilebilmesi için ,
egzersizinizin en az 1 dk. Sürmüş olması gerekmektedir.
4.KAYDEDİLEN BİLGİLERİN GÖRÜNTÜLENMESİ
4.1 ÖZET DOSYASI (SUMMARY FILE)
En son yaptığınız egzersizin bilgilerini özet (SUMMARY) bölümünden bulabilirsiniz.
1. Ünün saati ekranındayken SET tuşuna basın, SUMMARY görünür
2. Bilgileri görmeye başlamak için OK tuşuna basın. Tarih (DATE) görünür
3. SET tuşuna basarak aşağıdaki egzersiz bilgilerinize ulaşabilirsiniz.
DATE Egzersiz tarihi
DURATION Egzersiz süresi
IN ZONE Hedef limitteki egzersiz süresi
AVG. HR Egzersiz sırasındaki ortalama nabız oranı
MAX HR Egzersiz sırasındaki maksimum nabız oranı
CALORIES Egzersiz sırasında harcadığınız kalori
4. OK’e basın. Özet (SUMMARY) görünür .
SET tuşuna basarak toplam bilgilerin olduğu bölüme geçebilirsiniz. Ekranda TOTAL görünür.
Daha detaylı bilgi için bir sonraki bölüme bakınız. Alternatif olarak, doğrudan günün saati
ekranına dönmek için OK tuşuna basılı tutun.
4.2 TOPLAM BİLGİLER DOSYASI (TOTALS FILE)
Birikmiş egzersiz bilgilerinizi “TOTAL –TOPLAM”dosyasında bulabilirsiniz.
1. Günün saati ekranından başlıyorsanız , iki kez SET tuşuna basın.TOTALS –
TOPLAM görünür.
2. Bilgileri görmek için OK’e basın. TOT. TIME görünür.
3. SET tuşuna basarak aşağıdaki egzersiz bilgilerinize ulaşabilirsiniz.
TOT. TIME Yaptığınız her egzersiz süresinin toplamı ve bu bilgilerin toplanmaya başlandığı
TOT. KCAL Harcadığınız toplam kalori ve kaydedilmeye başlandığı tarih.
COUNT Tüm yaptığınız egzersizlerin sayısı ve bunların kaydedilmeye başlandığı tarih
PER WEEK Haftalık egzersizlerin ortalama sıklığı (Pazartesiden başlayarak 00:00.00).
RESET ALL Tüm toplam değerleri sıfırlayabilirsiniz
Tüm bilgileri silmek için OK’e basın. Ekranda RESET yanıp söner. SET tuşu ile Sil ( RESET)
ya da silme (NO RESET) seçin.
Seçiminizi OK tuşu ile onaylayın. Ekranda RESET ALL görünür
9