Microlife BP 3AC1-1 PC Tansiyon Aleti

Tansiyonunuz normal değerlerde bulunsa bile; sürekli ve düzenli ev kontrolü tavsiye edilir.Bu şekilde 
tansiyon değerlerinizdeki herhangi bir değişmeyi erken fark edip buna karşi önleminizi zamaninda 
alabilirsiniz.

Eğer halen tansiyon ile ilgili bir tedavi görüyorsaniz, günün belli saatlerinde düzenli olarak yapacağiniz 
ölçümleri kaydediniz ve bu değerleri doktorunuza gösteriniz.Asla ölçüm sonuçlarina bakarak 
doktorunuzun belirlemiş olduğu ilaç dozunu değiştirmeyiniz.


Dünya Sağlik Örgütünün (WHO) belirlediği tansiyon değerleri (birim mmHg): 

Düzey           Büyük Tansiyon   Küçük tansiyon   Ölçümler
Hipotansiyon    100’ün altinda   60’in altinda    Doktorunuzla 
                                                  kontrol ediniz
Normal düzey    100 ile 140 arasi60 ile 90 arasi  Kendiniz kontrol 
                                                  ediniz
Ilimli          140 ile 160 arasi90 ile 100 arasi Doktorunuza 
Hipertansiyon                                     başvurunuz
                160 ile 180 arasi100 ile 110 arasiDoktorunuza 
Yari ciddi                                        başvurunuz
Hipertansiyon
Ciddi           180’den daha     110’dan daha     Acilen
Hipertansiyon   yüksek           yüksekse         doktorunuza 
                                                  başvurunuz

Diğer Bilgiler:
•  Eğer tansiyon değerleriniz dinlenmiş durumdayken standart değerlerinde ise ve fakat fiziksel ve psikolojik 
   baski altinda yüksek değerler veriyorsa, siz muhtemelen “kararsiz hipertansiyon” denilen bir rahatsizlik 
   çekiyorsunuz.Eğer böyle bir şikayetiniz olduğunu düşünüyorsaniz lütfen doktorunuza başvurunuz.
•  Doğru ölçülmüş 120 mmHg’nin üzerindeki küçük tansiyon acil tibbi müdahale gerektirir.

2.3.Düzenli olarak yüksek ya da alçak değerler çikarsa ne yapılmal~?
a) Lütfen doktorunuza başvurunuz.
b) Artan tansiyon değerleri (Hipertansiyonun değişik çeşitleri) uzun ve orta dönemde sağlik açisindan çeşitli 
   riskler taşir. Bu, atardamar duvarlarinda oluşan birikintilerin damarlari daraltmasi ile ilgilidir. Önemli 
   organlara (kalp, beyin, kaslar) kanin eksik gitmesi bunun sonucu olarak ortaya çikar ve daha ilerisi de 
   kalpte oluşacak kalici hasaridir.
c) Yüksek tansiyonun çok çeşitli ortaya çikiş biçimleri vardir.Genel olarak ortak birincil hipertansiyon ile 
   ikincil hipertansiyonu birbirinden ayiriniz. İkinci bahsedilen grup belirli organik fonksiyon bozukluklarina 
   sebep olur.Yüksek tansiyonunuzun muhtemel sebepleri ile ilgili olarak lütfen doktorunuza başvurunuz.
d) Sadece tibbi olarak saptanmiş yüksek tansiyonu düşürmek için değil, ayni zamanda önlem alabilmek için 
   ölçümler yapabilirsiniz. Tüm bu ölçümler günlük hayatinizin birer parçasidir:

A)Yemek al~şkanl~kları
•  Yaşiniza göre normal bir ağirliğa gelmeye gayret edin.Aşiri kilolardan kurtulun!
•  Aşiri tuz tüketiminden kaçinin.
•  Yağli yiyeceklerden kaçinin.

B)Eski hastaliklar
•  Eskiden beri varolan aşağidaki gibi hastaliklariniz ile ilgili uyulmasi gereken kurallari harfiyen takip edin:
•  Şeker hastaliği (Diabetes mellitus)
•  Şişman metabolizma düzensizliği
•  Gut hastaliği