Güvenlik Talimatları
Güvenlik her zaman ilk sıradadır. Lütfen aşağıdaki noktaları o esnalarda
akıldan çıkarmayın. HOT RED’i kullanmadan once lütfen Güvenlik
Talimatlarını okuyun ve uygulayın. Aşağıda yazılı Güvenlik Talimatlarındaki
hiçbir madde ciddi vücut yaralanmalarına neden olmaz. Bu kılavuzu güvenli
bir yerde saklayın ve HOT RED’i kullanan herkesin bu kılavuzu okuduğundan
emin olun. Güvenli ve eğlenceli antreman yapın.
1. Bu ürünü kullanmadan önce, doğru olarak monte edildiğinden ve aşağıdaki
Kurulum Kılavuzuna göre sıkıştırıldığından emin olun.
2. Eğer herhangi bir zamanda kendinizi güçsüz, hissederseniz, başınız dönerse veya
gözünüz kararırsa, hemen egzzersiz yapmayı durdurun. Ayrıca herhangi bir ağrı
veya basınç hissederseniz de egzersizi durdurmalısınız. Programa başlamadan
once lütfen doktorunuza danışın.
3. Makineyi, temiz ve düz bir alanda kullanın.
4. HOT RED’in kullanmaya başlamadan önce bütün somunların ve civataların
tamamen sıkıştığından emin olmak için kontrol edin.
5. Makine kullanılırken bütün çocukları ve hayvaları yanında gözetici olsa bile ürünü
uzak tutun.
6. Eğer çocukların cihazı kullanmasına izin verildiyse, çocukların zihinsel ve fiziksel
koşulları ve huyu göz önünde bulundurulmalıdır. Çocuklara talimat verildiğinden
emin olun. Özellikle ürünün bir tür oyuncak olmadığını belirtin.
7. Formda kalmak için eğitim programınızı geliştirmek üzere doktorunuzun
tavsiyelerini dinleyin. Fiziksel dayanıklılığınızı ve esneklik seviyelerinizi öğrenin
ve bunların üzerine gidin.
8. Başlayın ve yavaşça bitirin. Her bir antremandan once 5 dakika ısınma ve
antremandan sonra 5 dakika soğuma antremanı yapın.
9. Egzersiz esnasında uygun giysiler ve ayakkabılar giyin. Antreman esnasında rahat
etmenizi sağlayacak koşu elbisesi, şort gibi giysiler seçin.
10. Ciddi yaralanmalardan sakının. Herhangi bir hareket eden parçanın arasına veya
yakınına vücudunuzun bir yerini hiçbir zaman yerleştirmeyin.
11. Eğer zarar gördüyse, bu veya herhangi bir diğer egzersiz ekipmanını çalıştırmayın.
12. Sadece bir kişi aynı anda makineyi kullanmalıdır.
13. Ellerinizi bütün hareket eden parçalardan uzak tutun.
14. Kullanıcı ağırlığı 220 Ibs’yi (100 kg) geçmemelidir
4
İlginizi çekebilecek Delta marka Kondisyon Sehpaları ürünleri