3.2 2 kişinin aynı anda koşubandının üstünde olması kesinlikle yasaktır.
3.3 Koşubandının elektronik parçalarının zarar görmemesi için mutlaka yanınızda ter için bir
havlu bulundurunuz.
3.4 İlk defa kullanan kişiler, tek ayaklarını koşu kayışının üzerine koymak suretiyle sabit
durma denemeleri yapmalıdırlar. Egzersize başlamadan önce koşubandının hızını takip
edebildiğinizden emin olunuz.
3.5 Koşubandının kullanım ömrünü uzatmak için, koşubandı istediğiniz hıza ulaşana kadar
yan şeritlerin üzerinde durmanız tavsiye edilir.
3.6 Koşubandının üzerine ters olarak çıkmak kesinlikle sakıncalıdır.
3.7 Koşu kayışının kaymasını önlemek için, gidonları eşit kuvvetle tutunuz ve koşu bandının
ortasında koşunuz.
3.8 Koşubandına alıştıktan sonra, ellerinizi bırakarak koşmanız tavsiye edilir. Kolların doğal
sallanış hareketi, egzersizin daha faydalı olmasına yardımcı olacaktır.
3.9 Koşu kayışının üstünden inmeden önce 'STOP' tuşuna basınız. Koşu kayışı tamamen
durmadan üzerinden inmeyiniz.
3.10 Koşu kayışına elbise veya ellerin sıkışmasıyla doğabilecek yaralanmalardan
korunmak için, çocukları koşubandından uzak tutunuz.
3.11 Çalışırken koşu kayışına ve tekerleklere dokunmak kesinlikle yasaktır.
4.İlave Hususlar
4.1 Kalp rahatsızlığı olanların, koşubandını yalnızken kullanmaları tavsiye edilmez.
4.2 Koşu hızınızı ayarlarken, vücut durumunuzu dikkate alınız. Rahatsızlıkları olanların
doktor kontrolü dışında kullanması tavsiye edilmez.
4.3 Kalp atış hızı ölçer tıbbi amaçlarla kullanılamaz. Sonuçlar kesinlikle referanstır.
Tamir ve Bakım
Koşubandını kullanırken aşağıdaki hususlara lütfen dikkat ediniz.
1.Koşubandını Temiz Tutunuz
1.1 Koşubandını temiz tutmak, koşubandının ömrünü uzatacaktır. Lütfen koşu kayışını ve 2
tarafını temiz tutunuz.
1.2 Koşu kayışı sabunlu suyla ıslatılmış yumuşak kumaşla temizlenebilir. Koşu kayışının
altına su kaçmamasına dikkat ediniz.
1.3 Koşubandının vidalarını ve somunlarını periyodik olarak kontrol ediniz. Eğer gevşemiş
bir parça tespit ederseniz, gerekli aletleri kullanarak sıkılaştırınız.
1.4 Motor kayışının temizliğine dikkat ediniz.
1.5 Motor etrafında toplanan tozları ve elektronik kontrol sistemini düzenli olarak
temizleyiniz.
2.Kayganlaştırma
2.1 Koşu tahtası için verilen Kayganlaştırıcıyı iyice yaydığınızdan emin olunuz.Elektrikli
motorun yükünü azaltmak ve koşu kayışı ve koşu tahtası arasındaki sürtünmeyi
engellenemeniz için bu işlem çok önemlidir.
2.2 Koşubandını bir süre kullandıktan sonra, koşu tahtasını ve kayışını uygun bir
kayganlaştırıcıyla yağlamak gereklidir. Koşubandı kullanım sıklığı ve kayganlaştırıcı
kullanım sıklığı tablosu aşağıdaki gibidir ;
İlginizi çekebilecek Alf marka Buharlı Temizlik Makinesi ürünleri