xix
İyi çalışma alışkanlıklarının geliştirilmesi
Bilgisayarınızı daha rahat ve üretken bir şekilde kullanmak için aşağıdaki çalışma
alışkanlıklarını geliştirin:
• Düzenli olarak ve sık sık kısa molalar verin.
• Bazı gerilme egzersizleri yapın.
• Mümkün olduğunca sık taze hava soluyun.
• Düzenli egzersiz yapın ve vücudunuzun sağlığını koruyun.
Uyarı! Bilgisayarınızı yatak veya kanepe üzerinde kullanmanızı
önermeyiz. Bu kaçınılmaz bir durum ise, sadece kısa bir süre
çalışın, düzenli molalar verin ve bazı gerilme egzersizleri yapın.
Not: Daha fazla bilgi için lütfen "Düzenlemeler ve güvenlik
uyarıları" sayfa 30.
