Kullanım Kılavuzları
GÖSTERGE PANELİ: SÜRE(TIME): Egzersiz yaptığınız süreyi görüntüler. KALORİ(CAL): Egzersiz süresince harcadığınız kaloriyi görüntüler. NABIZ(PULSE): Egzersiz yaptığınız sürece nabzınızı görüntüler. MESAFE(DISTANCE): Egzersiz süresince kat ettiğiniz mesafeyi görüntüler. HIZ(SPEED): Egzersiz yaptığınız sürece hız değerini görüntüler. TOPLAM(TOTAL): Egzersiz yaptığınız sürece toplam kat edilen mesafeyi,kaloriyi ve zamanı görüntüler. MANUEL KULLANIM: Hız arttırma ve düşürme tuşlarına basarak hızınızı ayarlayın.(1.0km~1.2km). START/PAUSE/STOP tuşuna basın. Motor çalışır, duraklar ya da durur. HEDEF SÜRE AYARI: + , - Tuşlarına basın. Başlangıç zamanı 30 dakikadır,10:00'dan 99:00'a kadar ayarlayabilirsiniz. Start tuşuna basarak egzersize başlayabilirsiniz. HEDEF MESAFE AYARI:+,- tuşlarına basın. Başlangıç mesafesi 5.00km'dir, 1.0km'den 999.0km'ye kadar ayarlayabilirsiniz. Start tuşuna basarak egzersize başlayabilirsiniz. HEDEF KALORİ AYARI:+,- tuşlarına basın. Başlangıç kalorisi 100Kcal'dir,1Kcal'den 999Kcal'ye kadar ayarlayabilirsiniz. Start tuşuna basarak egzersize başlayabilirsiniz. PROGRAM TABLOSU: S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 1 1 km/h 2 km/h 3 km/h 4 km/h 1 km/h 3 km/h 5 km/h 3 km/h 2 1 km/h 3 km/h 5 km/h 4 km/h 2 km/h 4 km/h 5 km/h 6 km/h 3 2 km/h 4 km/h 7 km/h 6 km/h 3 km/h 4 km/h 5 km/h 9 km/h 4 2 km/h 5 km/h 9 km/h 6 km/h 4 km/h 6 km/h 10 km/h 10 km/h 5 3 km/h 6 km/h 7 km/h 8 km/h 5 km/h 8 km/h 10 km/h 10 km/h 6 3 km/h 7 km/h 5 km/h 8 km/h 6 km/h 8 km/h 10 km/h 10 km/h 7 4 km/h 8 km/h 3 km/h 10 km/h 7 km/h 9 km/h 9 km/h 9 km/h 8 4 km/h 9 km/h 5 km/h 10 km/h 8 km/h 10 km/h 6 km/h 6 km/h 9 5 km/h 10 km/h 7 km/h 10 km/h 9 km/h 10 km/h 3 km/h 3 km/h 10 5 km/h 10 km/h 9 km/h 10 km/h 10 km/h 10 km/h 3 km/h 3 km/h 11 5 km/h 10 km/h 9 km/h 10 km/h 10 km/h 10 km/h 3 km/h 3 km/h 12 5 km/h 10 km/h 7 km/h 10 km/h 9 km/h 10 km/h 3 km/h 3 km/h 13 4 km/h 9 km/h 5 km/h 10 km/h 8 km/h 10 km/h 6 km/h 6 km/h 14 4 km/h 8 km/h 3 km/h 10 km/h 7 km/h 8 km/h 9 km/h 9 km/h 15 3 km/h 7 km/h 5 km/h 8 km/h 6 km/h 7 km/h 10 km/h 10 km/h 16 3 km/h 6 km/h 7 km/h 8 km/h 5 km/h 6 km/h 10 km/h 10 km/h 17 2 km/h 5 km/h 9 km/h 6 km/h 4 km/h 5 km/h 10 km/h 10 km/h 18 2 km/h 4 km/h 7 km/h 6 km/h 3 km/h 4 km/h 9 km/h 9 km/h 19 1 km/h 3 km/h 5 km/h 4 km/h 2 km/h 3 km/h 6 km/h 6 km/h 20 1 km/h 2 km/h 3 km/h 4 km/h 1 km/h 2 km/h 3 km/h 3 km/h EGZERSİZ ÖNERİLERİ