TÜRKÇE
11. Koşu bandı kayış' üzerinde ayakta duruyorken, hiçbir zaman koşu laandını açmayın.
Güvenilir bir iniş ve düşük hızda yeniden başlama için her zaman koşu bandın' düşük hıza
getirin.
a- Bağlantıyı kesmek için tüm kontrolleri off ( kapalı) pozisyonuna getiriniz, daha sonra
da fişi prizden çekiniz.
b- Koşu bandın' sadece bu kullanım kılavuzunda belirtilen amaç doğrultusunda kullanın.
c- Her egzersiz öncesi 5 ila 10 dakika boyunca ısının ve en sanda 5 ile 10 dakika
sakinleşin. Böylece kalp alım hızınız aşamalı bir şekilde artacak ve azalacak ve
kaslarınızın gerilmesine yardımcı olacaktır.
d- Egzersiz sırasında hiçbir zaman nefesiniıi tutmayın. Yapılan egzersiz ile ilgili olarak,
solunum normal hızda kalmalıdır.
e- Programınıza yavaş bir şekilde başlayın ve aşamalı bir şekilde Kızınız' ve rnesafenizi
arthrın.
f- Egzersiz sırasında uygun giysi ve ayakkabı giyin. Koşu bandınızın hareketli
parçalarına sıkışabilecek bal kıyafetler glymeyin.
g- Çıplak ayakla, parapla ya da gevşek ayakkabı ya da terlikte yürümeyin ya da hafif
tempoda koşmay ı n.
h- Sırtınıza zarar vermemek için, ekipmanı taşırken ya da kaldırırken gerekli özen
gösterilmeliciir. Her zaman uygun kaldırmak yöntemleri kullanın.
12. Güç kablosu hasar görmüş ise, herhangi bir tehlikeyi önlemek için, imulat9, servis
acentesi ya da benzer bir şekilde yetkili bir şahıs tarafından değiştirilmelidir.
13. Gözetim altında tutulmadıkça, cihaz düşük fiziksel hassasiyeti ya da zihinsel
kapasitesi ya da düşük seviyede tecrübesi olan çocuklar ya da yetişkinler tarafından
kullanılmamalıdır.
14. Çocukların cihaz ile oynamosıne izin vermeyin.
UYAR' : Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce, doktorunuza danışın. Bu
özellikle 35 yaşından büyük ya da daha önce sağlık sorunları olan şahıslar için önemlidir.
Herhangi bir fitness elcipmanını kullanmadan önce tüm talimatları okuyunuz. Bu ürünün
kullanımı ile maruz kalınan yaralanma ya da mülkiyete zarar gelmesi nedeniyle
herhangi bir yükümlülük kabul etrnyoruz.
UYARIll Cihazı açarken lütfen dikkatli olun.
Herhangi bir sorun yaşadığınızda veya yardıma ihtiyacınız olduğunda lütfen
0800 211 80 32 numaralı telefondan müşteri hizmetlerimizle temasa geçin.
Cihazınızı prizde Uzaima kablosu Evinize topraklaına
bırakmaymız. kullanmayınız. yarrtınnız,
0