KEMER KULLANIMI TÜRKÇE
2. FONKSiYONLAR:
A. Mesaj Kemeri:
Masa i kemerini rahat kıyafetler ile kullanın, kemer teniniz ile temas etmemelidir. Masai
kemeri vücudunuzu sikiluştirmak üzere anti-selülit için kullanılır. Bu yüzden kemeri
problemli bölgelerinizde kullanabilirsiniz. Tedavisi daha zor olan bölgelerden önce selülit
olan bölgelere masai uygulamak daha doğrudur.
B. Tek kemer:
Bu kemer kalça ve alt bölgeleriniz için kullanılır. Güzel bir sonuç elde etmek için her
egzersizde en az 3 dakika kullanmanız gerekmektedir. Kemeri kullanırken rahat kıyafetlei-
giymeyi tercih edin.
C. Çift kemer:
Çift kemer ana kemerdir ve genelde göğüs ve boyun bölgesinde kullanılır. Ayrıca bu
kemeri vücudunuzun diğer bölgeleri içinde kullanabilirsiniz. Kemer özellikle sırt ve omuz
kadarını rahatiomada çok etkilidir.
A. Masaj Kemeri:
Kullanım:
Masaj kemerini karın, bel, kalça ve
basen bölgesi gibi problemli
bölgelerinizde kullanın.
0