TÜRKÇE
UYLU KLAR
- Bacaklara tek, tek veya birlikte masaj
- Uyluklar ile diz arkasındaki kirişlere aynı
anda =eli yapmak için ynzünüz ana üniteye
dönük olacak vaziyette ve ayaklar ornuzdan
biraz daha geniş şekilde açık olarak clurunuz.
- Kayış' uyluklorın arkasına, arta uyluk
seviyesinde kalçanın hemen altında olacak
biçimde sarma.
- Mascıj başladıktan sonra, kayışın sıkı
olmasını ve tam işlev göstermesini sağlamak
için aletin uzağa doğru hafifçe yaslanınız ve
gerekirse dengeyi sağlamak maksadıyla
kollara tutununuz.
- Bacakları Iek, ıek çalıştırmak için, yukarıdaki
talimationn aynını uygulayrnız ancak, kayışı
sadece bir bacağa lakınız. Diğer bacak
zemina ayak panelinin yanına masaj yapılan
bacağa paralel alacak biçimde
yerleştirilmetidir.
- Yine, gerekirse dengeyi sağlamak
maksadıyla kollara tutununuz.
0