GÖSTERGE ÇAUŞTIRMA BİLGİLERİ TÜRKÇE
1.4.3 P3 - P8 PROFİL PROGRAMLAR1
1.4.3.1 Eğim Profilleri
Program Maksimum Egzersiz Seviyesi Egıersiı süresi varsayılan 60 dk, min. 20 dk,
EĞİM 1 varsayılan %4 min %2, maks %12, maks 99 dk. varsayılan 60 dk., min. 20 dk,,
EĞİM 2 varsayılan %6, min, %4, maks %12,maks 99 dk., varsayılan 60 dk. min. 20 dk.
EĞİM 3 varsayılan %7, min %5, maks %I 2 maks 99 dk.
Program Düğmesine basarak, Eğim Programı P3, P4 ya da P5'1 seçebilirsiniz. Eğim
programı, süre değişimi ile farklı eğim profilleri oluşturur. Tercih elliğiniz programı
ayarlamak istediğinizde, ön ayarlı değeri ya da yanıp sönen bor önceki değeri
dağrufayabilir ya da değiştirebilirsiniz.
Değeri girip doğruladığınızda, koşu bandı 3 saniye sonra 1,0km/scıat hızla çalışmaya
başlar. Egzersiz sırasında, ısınma ya da gevşeme fonksiyonları vardır. ilk iki aşama
ısınma için, son iki aşama da gevşeme içindir. Her bir aşama 2 dakika sürer. Isınma ve
gevşeme için toplam süre 8 dakikadıı: Egzersiz sırasında, "+" L" düğmelerine basarak,
eğim ve hız değerlerini değiştirebilirsiniz. Egzersiz, geri sayım bittikten sonra duracaktır.
Egzersiz sırasında, Stop düğmesine de basarak, hareketli kayış' durdurabilirsiniz.
P3 yanıp sönerken programı doğrulamak için düğmeye basın.
P3-Süre değeri yanıp söner, egzersiz süresini değiştirmek için, eğim düğmesi (H) (-) ya da
hız düğmesi (+) -}'ye basın. Doğrulamak için enter luşuna basın.
P3-eğim derecesi 41ten 7'ye değişir, değer yanıp söner.
Hassasiyet derecesini seçmek için eğim düğmesi (-F) N ya da hız düğmesi (-F) (-}'ye basın
ve doğrulamak için düğnıeye basın. Koşu bandı 3 saniye sonra, 1,0km/saatlik hızla
başlar.
o