GÜVENL K TAL MATLARI VE GENEL EGZERS Z ÖNER LER
A rl k çal ma ekipman n z kurmadan, tamir etmeden ya da kullanmadan önce bu
k lavuzu dikkatli ekilde okuyun.
1. Herhangi bir egzersiz program na ba lamadan önce bir sa l k testinden
geçmeniz önerilir.
2. Herhangi bir parças hasarl , y rt k ya da k r k olan ürünleri kullanmay n.
3. Egzersiz s ras nda a r bol ya da gev ek k yafetler giymeyin. Bu, k yafetinizin
hareketli parçalara tak lmas na yol açabilir. K yafetinizin hareketli parçalara
tak lmamas na dikkat edin.
4. Yaralanma riskine maruz kalmamak için egzersiz s ras nda elinizi,
ayaklar n z n, ba nzn, parmaklar n z n ve saç n z n hareketli parçalardan
uzakta oldu undan emin olun. Hareketleri do ru pozisyon ve h zda kontrollü
bir ekilde yap n.
5. Egzersiz s ras nda mide bulant s , ba dönmesi, halsizlik ya da a r
hissederseniz çal may hemen b rak n ve doktorunuza dan n.
6. Çocuklar n ürünleri kullanmas na izin verilmemelidir. Gençler ise mutlaka bir
yeti kin gözetiminde kullanmal d r ürünleri.
7. Gerekli bilgiler içerdiklerinden dolay ürünlerin üzerlerindeki etiketleri, model
numaralar n sökmeyin.
8. Tüm ürünler düz bir zemine nizami bir ekilde ve sallanmayacak ekilde
kurulmu olmal d r ve bu ko ulun sa lanmas için teknik servise
dan abilirsiniz. Dengede kurularak sabitlenmemi ürünleri kullanmay n.
9. Herhangi bir koltuk yüksekli i, a rl k plakas vb. ayarlad ktan sonra ayar
piminin güvenli bir ekilde yuvas na yerle tirildi inden emin olun.
10. A nm halatlar n kullan lmas tehlikeli olabilir. Halatlar n üzerinde herhangi
bir a nma tespit edildi i anda yenisiyle de i tirilmesi gerekmektedir.