Kullanım Kılavuzları
ÖNEMLİ: BU CİHAZ SADECE EVDE KULLANILMASI İÇİN TASARLANMIŞTIR GÜVENLİK TALİMATLARI Bu cihazı satın aldığınız için size teşekkür ediyoruz. Cihazın kusursuz olabilmesi için olan bütün çabalarımıza .rağmen bazı kusurlar olabilir.Eğer.cihazın herhangi bir parçası eksik gelmişse veya sorunluysa cihazı satın aldığınız yere başvurun. Bu cihaz en yüksek güvenlik standartlarına ship olması tasarlanarak üretilmiştir. Buna rağmen cihazı kullanırken bazı şeylere dikkat etmeniz gerekmektedir. Montaj yapmadan evvel ve cihazı kullanmadan evvel klavuzu okuyun.. Aynı zamanda aşağıdaki güvenlik talimatlarına dikkat edin: TEHLİKE: Elektrik şok riskini azaltmak için kullandıktan sonra ve bakım yapmadan evvel koşu bandının elektrik fişini her zaman prizden çekin . 1. Bu cihazı kullanmadan evvel kullanım klavuzu ve cihazla beraber gelen diğer bütün broşürleri okuyun. 2. Eğer baş dönmesi,mide bulantısı,göğüs ağrıları veya herhangi normal olmayan belirtilerle karşılaşırsanız cihazı kullanmayı derhal bırakın ve hemen bir doktora başvurun. 3. Cihaz prize takılıyken cihazı hiç bir zaman denetimsiz brakmayın.Cihazı kullanmadığınız zamanlar veya yeni bir parça takarken veya bir parçayı çıkartırken prizden çekin. 4. Koşu bandını zarar görmüş bir kordonu veya fişi varsa veya gerektiği gibi çalışmıyorsa,yere düşmüşse,zarar görmüşse veya suyla irtibat etmişse kesinlikle çalıştırmayın. 5. Cihazı kesinlikle elektrik kordonundan çekmeyin veya kordonu sap olarak kullanmayın.Elektrik kordonunu ısınmış yüzeylerden ve ateşten uzak tutun. 6. Fitness cihazı her zaman düz bir yüzeyde kurulmalı ve çalıştırılmalıdır.Cihazı açık alanlarda veya su yakınında kullanmayın. 7. Hiç bir deliğe herhangi bir cisim atmayın. 8. Egzersiz yaparken çocukları ve ev hayvanlarını cihazdan uzak tutun. 9. Fiziksel engelli kişiler cihazı kullanmadan evvel doktora görünmelidirler ve cihazı kullanırlarkende başka birinin denetiminde kullanmalıdırlar. 10. Ellerinizi ve bacaklarınızı koşu bandının altına koymayın.Cihazı kullanmadığınız zaman ellerinizi ve bacaklarınızı koşu bandından uzak tutun. 11. Koşu bandının üzerinde dururken hiç bir zaman cihazı çalıştırmayın.Kolay bir şekilde inip bilebilmek için koşu bandını düşük bir hızda çalıştırın. a. Cihazı prizden çıkartmak için bütün kontrol tuşlarını kapatın ve fişi prizden çekin. b. Koşu bandını sadece bu klavuzda verilen talimatlara göre kullanın. c. Her egzersizden evvel 5-10 dakika ısının ve egzersizin bitiminden sonra 5-10 dakika soğuma hareketleri yapın..Bu sayede kalp atış hızınız yavaşça yükselir ve alçalır ve bu sayede kaslarınız zarar görmemiş olur. d. Egzersiz yaparken hiç bir zaman nefesinizi tutmayın ve nefesiniz yaptığınız egzersizle orantılı olmalıdır. e. Programınızı yavaşça başlatın ve yavaşça hızı ve uzaklığı arttırın. f. Egzersiz yaparken her zaman uygun olan elbiseler ve ayakkabılar giyin.Hiç bir zaman bol olan ve koşu bandının her hangi bir parçasına takılabilecek cinste elbiseler giymeyin. 2