b. Kullanma prosedürü :
1- Basınç Bölmesini Yerleştirme :
Cihaza aşina olabilmek için aşağıdaki prosedürü pek çok kere tekrarlayın. Kan basıncınızı
ölçmeden önce, rahatlayın ve en az 15 dakika dinlenin. Böylece, fiziksel aktiviteye bağlı
ölçüm hatalarını azaltmış olursunuz. Eğer sağ elinizi kullanıyorsanız, basınç bölmesini sol
kolunuza takın ve sol elinizin avuç içini yukarı bakacak şekilde uzatın. Otururken veya
uzanmış durumdayken kolunuzun kalbiniz ile aynı seviyede duruyor olmasından emin
olun. Basınç bölmesini steteskop diyaframı (ses başlığı) kolunuzun içine dirseğinizin
hemen üzerine gelecek şekilde çevirin. Böylece, basınç bölmesini dirsek boşluğunun
hemen yanındaki büyük atardamarın üzerine yerleştirmiş olursunuz. (Bu atardamar
ayrıca atardamarın nabız atışı hissedilerek de bulunabilir.) Basınç bölmesinin ucunu
tutun ve rahat bir şekilde çekin, sonra basınç bölmesini kolunuzun çevresine ve üzerine
sarın, bu arada basınç bölmesinin sağlam bir şekilde tutturulması için Velcro bandı
(şeriti) ile de bastırın.
21 Basınç Bölmesini Şişirme :
Steteskobun başının doğrudan atardamarın üzerine yerleştirilmiş olduğundan emin
olmak için parmak uçlarınızla atardamarın atışını hissedin. Steteskobu kulağınıza
yerleştirin. (kulağınıza tam olarak yerleşmesi için kulak bölümlerini çevirerek ayarlayın)
Göstergeyi sol elinizle tutun veya sonucu okuyabilmek için basınç bölmesini döngünün
üzerine yerleştirin. Pompanın üzerindeki hava-akış kapağını kapatın. (saat yönünde
çevirin) ÇOK FAZLA SIKMAYIN. Basınç bölmesini pompayı sağ elinizle sürekli olarak
sıkarak şişirin. Basınç bölmesi şişerken nabız atışlarını dinleyin. Göstergeyi izleyin. Nabız
atışlarını duymamaya başladığınız zaman basıncı ek 30 mm daha arttırın.
31 Basınç Bölmesini yavaşça indirin :
Hava-akış kapağını yavaşça saat yönünün tersine doğru açın, böylece her kalp atışınızda
basınç 2-4mmHg düşer. (Bu durum her zaman gösterge üzerinde saniyede bir ile iki
işaret arasında bir düşüş anlamına gelir.) Doğru sonucu elde edebilmek için söndürme
oranı önemlidir. Basınç bölmesinde aşırı basınç olmasının kola giden bütün kanı
durduracağını unutmayın. Bu yüzden, mutlaka gerekli olmadıkça basınç bölmesini
tamamen şişirilmiş olarak bırakmayın.
41 Sistolik Basınç :
Hava-akış kapağını açtıktan sonra, nabız atışı almak için dikkatle dinleyin. Nabız atışının
zayıf bir ritmik atış veya vuruşunu duyduğunuz zaman, gösterge üzerindeki ölçümü not
edin. Bu sizin sistolik (yüksek) kan basıncınızdır. Kalp atışlarının sesini tespit etmek
başlangıçta size farklı gelebilir fakat dikkatle dinleyin ve bu alışık olmadığınız sesleri
algılama çalışın. Ayrıca sistolik kan basıncınıza ulaşıldığı zaman bunu göstergenin
ibresinden de anlayabilirsiniz.
51 Diastolik Basınç :
Basıncın daha önce olduğu gibi saniyede 2-4mmHg oranında düşmeye devam etmesine
izin verin. Steteskop ile dikkatlice dinleyin. Duyduğunuz seslerin özelliği değişecektir. İlk