HEM-6113-E~minor.book Page 13 Monday, March 30, 2009 12:08 PM
3.Ünitenin Kullanõlmasõ
3.2 Doğru Duruş Şekli
Ölçüm sõrasõnda düzgün şekilde durmak doğru sonuçlar elde
etmenizi sağlar.
Kan basõncõnõzõ her gün aynõ saatte ölçmeniz gerekir.
Notlar:
• Banyo yaptõktan, alkol aldõktan ya da egzersiz yaptõktan
sonra ölçüm yapmayõn.
• Ölçüm sõrasõnda hareket etmeyin ya da konuşmayõn.
Sõrtõnõzõ yaslayarak rahat
bir şekilde oturun, kolunuzu Kolunuzu ünite kalbinizle
göğsünüzle çapraz olacak aynõ seviyede olacak
şekilde tutun ve rahatlayõn. şekilde konumlayõn.
Bilekliği tutmak için
diğer elinizi kullanmayõn. TR
Bu yanlõş ölçüm
sonuçlarõnõn alõnmasõna
neden olabilir.
Bileğiniz ve eliniz rahat
bir konumda olmalõdõr.
Bileğinizi geriye Yumruğunuzu Bileğinizi ileri
doğru bükmeyin. sõkmayõn. doğru bükmeyin.
13