HEM-7300-WE_minor.book Page 16 Wednesday, September 24, 2008 10:51 AM
3.Ünitenin Kullanõlmasõ
Notlar:
• Doğru sonuçlarõn alõnabilmesi için ölçüm sõrasõnda düzgün şekilde
durmak önemlidir.
• Kan basõncõnõzõ her gün aynõ saatte ölçmeniz gerekir. (Uyandõktan
sonraki 1 saat içinde ölçüm yapmanõz tavsiye edilir.)
Hatali Duruş Şekli
• Sirt kavisli (öne eğilmiş
durumda)
• Bacak bacak üstüne atarak
oturmak
• Öne doğru eğilmenizi
gerektirecek bir kanepe ya da
alçak bir masanin başina
oturmak
Bu durumlar, zorlanma ya da kolluğun kalp seviyesinden daha
aşağõda olmasõ nedeniyle yüksek kan basõncõ değerlerine neden
olabilir.
Kolluk kalbinizden daha aşağõda duruyorsa, kolunuzun yüksekliğini
ayarlamak için yastõk vb. kullanõn.
16