HEM-7102-E_tr.fm Page 12 Friday, September 7, 2007 7:07 PM
3. Ünitenin Kullanõlmasõ
3.1 Ölçüm Yaparken Düzgün Şekilde Oturma
Doğru sonuçlarõn alõnabilmesi için ölçüm sõrasõnda düzgün şekilde
durmak önemlidir.
Notlar:
• Ölçümleri sessiz bir yerde yapmanõz ve rahat edecek şekilde oturmuş
konumda olmanõz gerekir. Odanõn çok soğuk ya da çok sõcak
olmadõğõndan emin olun.
• Ölçüm yapmadan 30 dakika önce yemek yemeyi, içki içmeyi, sigara
içmeyi ya da egzersiz yapmayõ bõrakõn.
• Ölçüm sõrasõnda hareket etmeyin ya da konuşmayõn.
Doğru Kolunuzun üst kõsmõna yapõşan sõkõ
Duruş kõyafetleri ve kazak gibi kalõn
Şekli kõyafetleri çõkarõn.
Kolluğu kalõn kõyafetlerin üzerine
takmayõn ve çok sõkõysa
Sõrtõnõz düz kõyafetinizin kolunu kõvõrmayõn.
duracak
şekilde dik
olarak oturun. Kolluk kalbinizle aynõ
seviyede olacak şekilde
kolunuzu masaya yerleştirin.
Sandalye ile masanõn
üstü arasõndaki mesafe
25 — 30 cm arasõnda
olmalõdõr.
12