HEM-7070-E_i-C10_minor.book Page 16 Tuesday, May 20, 2008 2 :02 PM
3. Ünitenin Kullanilmasi
3.1 Ölçüm Yaparken Düzgün Şekilde Oturma
Sağ ya da s0l k0lunuzdan ölçüm yapabilirsiniz.
Notlar:
• Ölçümleri sessiz bir yerde yapmanız ve rahat edecek şekilde 0turmuş
k0numda 0lmaniz gerekir. Odanin ç0k s0ğuk ya da ç0k sicak
0lmadiğindan emin 0lun.
• Ölçüm yapmadan 30 dakika önce yemek yemeyi, sigara içmeyi ya da
egzersiz yapmaya birakin.
• Ölçüm sirasinda hareket etmeyin ya da k0nuşmayın.
Doğru
Kolunuzun üst kısmına yapişan
Duruş saka kiyafetleri ve kazak gibi kalin
Şekli kiyafetleri çikarin.
K0lluğu kalin kıyafetlerin üzerine
takmayın ve ç0k sıkıysa kiyafetinizin
Sirtiniz düz k0lunu kıvırmayın.
duracak
şekilde dik
olarak oturun. Kolluk kalbinizle ayni seviyede
olacak şekilde kolunuzu
masaya yerleştirin.
Sandalye ile masanin
üstü arasindaki mesafe
25 — 30 cm arasinda
olmalidir.
16