SJJN6517A.book Page 14 Friday, December 17, 2004 1:05 PM
Yanıp sönen ışık olan video oyunlarının veya telefon
özelliklerinin çocuklar tarafından kullanılması velilerin
gözetimi altında olmalıdır. Katılma, göz veya kas seğirmesi,
bilinç kaybı, bilinçsiz hareketler veya bağışıklık sisteminin
bozulması gibi belirtiler meydana geldiğinde kişinin derhal bir
doktora başvurması gerekmektedir.
Bu belirtilerin meydana gelme olasılığını en aza indirmek için:
• Yorgunsanız veya uykusuzsanız yanıp sönen ışık ile
oyun oynamayın veya telefonunun yanıp sönen ışık
özelliklerini kullanmayın.
• Saatte en az 15 dakika dinlenin.
• Tüm ışıkların yandığı bir odada oynayın.
• Ekran ile aranızda mümkün olduğu kadar uzak mesafe
bırakarak oynayın.
Tekrara dayalı hareket rahatsızlıkları
Telefonunuzda oyun oynarken, el, kol, omuz, boyun veya
vücudunuzun diğer bölümlerinde geçici rahatsızlıklar
hissedebilirsiniz. Tendon iltihabı, carpal kanal sendromu
veya kas düzensizlikleri:
• Oyun oynarken saatte en az 15 dakika dinlenin.
• El, bilek veya kollarınız oyun oynarken çok yorulmuş
veya acımış ise oynamayı bırakarak birkaç saat dinlenin.
• Oyun oynarken veya oyun oynadıktan sonra el, bilek
veya kollarınızda ağrı devam ediyorsa oynamayı
bırakarak bir doktora danışın.
14 - Güvenlik ve Genel Bilgiler