CFJN1128A.book Page 15 Tuesday, September 28, 2004 7:07 PM
Yanõp sönen õşõk olan video oyunlarõnõn veya telefon
özelliklerinin çocuklar tarafõndan kullanõlmasõ velilerin
gözetimi altõnda olmalõdõr. Katõlma, göz veya kas seğirmesi,
bilinç kaybõ, bilinçsiz hareketler veya bağõşõklõk sisteminin
bozulmasõ gibi belirtiler meydana geldiğinde kişinin derhal bir
doktora başvurmasõ gerekmektedir.
Bu belirtilerin meydana gelme olasõlõğõnõ en aza indirmek için:
• Yorgunsanõz veya uykusuzsanõz yanõp sönen õşõk ile
oyun oynamayõn veya telefonunun yanõp sönen õşõk
özelliklerini kullanmayõn.
• Saatte en az 15 dakika dinlenin.
• Tüm õşõklarõn yandõğõ bir odada oynayõn.
• Ekran ile aranõzda mümkün olduğu kadar uzak mesafe
bõrakarak oynayõn.
Tekrara dayali hareket rahatsizliklari
Telefonunuzda oyun oynarken, el, kol, omuz, boyun veya
vücudunuzun diğer bölümlerinde geçici rahatsõzlõklar
hissedebilirsiniz. Tendon iltihabõ, carpal kanal sendromu
veya kas düzensizlikleri:
• Oyun oynarken saatte en az 15 dakika dinlenin.
• El, bilek veya kollarõnõz oyun oynarken çok yorulmuş
veya acõmõş ise oynamayõ bõrakarak birkaç saat dinlenin.
• Oyun oynarken veya oyun oynadõktan sonra el, bilek
veya kollarõnõzda ağrõ devam ediyorsa oynamayõ
bõrakarak bir doktora danõşõn.
Güvenlik ve Genel Bilgiler -15