Hatırlatmalar
Hedef araliklariniz
Saat doktorunuzdan
Kahvaltıdan önce
Öğle veya akşam yemeğinden önce
Öğünlerden 1 saat sonra
Öğünlerden 2 saat sonra
02:00 ve 04:00 arasında
70
06488801A_OB_OTS_TR_Inside.indd 70 1/11/08 11:56:55 AM