EK B. Kullanim ve bakim bilgileri
Erişilebilirlik ve rahatlik
■ Ergonomi ile ilgili bilgiler
Sanal bir ofiste çalişmak, sik ortam değişikliklerine uyum sağlamak anlamina gelebilir. Bazi basit
kurallara dikkat ederseniz, işiniz kolaylaşir ve bilgisayarinizdan olabildiğince yararlanabilirsiniz. Örneğin,
iyi aydinlatma ve uygun oturma gibi temel konulara önem verirseniz, performansinizi artirabilir ve daha
rahat çalişabilirsiniz.
Not: Bu örnekte geleneksel bir ortamda çalişan bir kişi gösterilmektedir. Bu kadar geleneksel olmayan, daha rahat bir
ortamda çalişsaniz bile, bu bölümdeki ipuçlarinin çoğu sizin için yine geçerlidir. İyi çalişma alişkanliklari
geliştirirseniz, bunlarin çok yararini görürsünüz.
Başınızı ve boynunuzu düz tutun. Yansımaları veya parlamaları
önlemek için uygun bir parlaklık
İyi bel desteği ve Tuşlara yumuşak basın
koltuk yüksekliği Ön kollarınızı destekleyin
Zemine paralel
Zemin üzerinde düz
■ Seyahat halindeyseniz?
Bilgisayarinizi hareket halindeyken ya da rahat bir ortamda kullaniyorsaniz, en iyi ergonomi kurallarina
uymak mümkün olmayabilir. Yine de, ortaminiz ne olursa olsun, bu ipuçlarini olabildiğince uygulamaya
çalişin. Örneğin, düzgün oturmak ve yeterli işiklandirma kullanmak, arzu ettiğiniz rahatlik ve performans
seviyelerine yaklaşmanizi sağlayacaktir.
■ Görme ile ilgili sorular?
Bilgisayarinizin ekrani, en yüksek standartlarda çalişacak şekilde tasarlanmiştir. Ekraniniz, rahatça
algilanan, gözleri yormayan ve açikça görünür, büyük ve parlak görüntüler sunmak için geliştirilmiştir.
Elbette, yoğunlaşilarak gerçekleştirilen ve uzun süreli bakmayi gerektiren tüm faaliyetler yorucu olabilir.
Gözlerinizin yorulmasiyla ya da görsel rahatsizlikla ilgili sorulariniz varsa, bir göz bakim uzmanina
danişin.
42