TÜRKÇE
6. Güvenlik Tuşu Fonksiyonu :
Herhangi bir durumda güvenlik onahtannı ykardığınızda ekranda görünür ve
BIBI-BI alarmı çalan. Güvenlik onahtarını tekrar yerine taktığınızda tüm ışıklar 5 saniye
kadar yanar ve koşu bandı el ile ayarlanabilen başlama moduna girer ( sıfırlarnak ile aynı
anlama gelir)
7. Vücut Yağı Fonksiyon Bilgisi :
1. Koşu bandın' durdurun ve program tuşuna basın, vücut yağı test programını seçerek
vücut yağı test tuşuna basın.
2. El nabız gösterge ekranında ayarlanan bilgi görünecektir, hız gösterge ekranında ise
fonksiyonun bilgi barometresi görünecektir,
3. Vücut yağı test fonksiyonlanna basın, ilk ekran hızı gösterir: 01, cinsiyetinizi belirleyin,
kalp atış hızı ekranında görünen 01 erkek anlamına gelir, hız+ ve hız- tuşları ile cinsiyet
bilgisini değiştirebilirsiniz: 01 erkek, 02 bayan
4. Mod iuşuna basın, hız ekranında 02 görünür: yaşınızı girin, kalp atış hızı ekranındu
doğrudan yaş 25 olarak görünür, hız+ ve hız - tuşları ile yaşinizi belirleyebilirsiniz. Yaş
aralığı 1-99`clur
5. Mod tuşuna basın, hız ekranında 03 görünür: boyunuzu girin, kalp atış hızı eki-anında
doğrudan boy 170cm olarak görünür, hız+ ve hız - tuşları ile boyunuzu belirleyebilirsiniz.
Boy aralığr 100-200 cm arasıdır.
6_ Mod tuşuna basın, hız ekranında 04 görünür: kilanuzu girin, kalp atış hızı ekranında
doğrudan kilo 70kg alarak görünür, hız+ ve hız - tuşları ile kilonuzu belirleyebilirsiniz.
Kilo aralığı 20-150kg arasıdır.
7. Mod tuşuna basın, hız ekranında 05 olarak görünür: vücut yağı test fonksiyonu kalp
atış hızı ekranında 00 olarak karşınıza çıkar (vücut yağ oranı), bu ölçüm iki elinizin
alıcılara yaptığı baskıyla orantılıdır, 8 saniye devam eder, ekranda kalp yağ oranı
görünür.
8. Asya standartlarına göre, 18'in altı düşük yağ, 18-23 arası ideal vücut kilosu, 23-28
arası fazla kilolu, 29 ve sonrası obez grubuna girmektedir.
HRC (Cihazın hız ve eğimini nabza g6re ayarlayan program-opsiyonel)
- Koşu bandı durduğunda, HRC'yi seçmek için program tuşuna basın, böylece mesafe
ekranında 'HRC' görününce HRC programına geçtiniz anlamına gelmektedir. Kalori
ekranında yaş oranı 30 olacaktır, hız+ ve hız- tuşlarıni kullanarak yaşınızı girebilirsiniz,
yaşınız' ayar{adıktan sonra 'MOD' tuşuna basın, ekranda kalp atış oranınız görünecektir.
Bu değer X %60 (220-yaş) oranlarına göre nyananmıştır, yaşınız' ayarlamak için hız+ ve
hız - tuşlanni kullanabilirsiniz. Sonra tekrar MOD tuşuna basın, zaman 30:00 olarak
ekrana gelecektir tekrar hız+ ve hız- tuşlannı kullanarak zamanı ayarlayabilirsiniz.
- BAŞLAT tuşuna basın.
- HRC sistemini kullanmak için göğüs kemerinizi takmalısınız, aksi takdirde gidonlar
üzerindeki nabız ölçme yerlerini tutsonız bile kalp atış hızınız 'O' olacaktır.
- HRC programı kullanılırken hız ve eğim kullanılmaz_ Program bu değerleri otomatik
olarak ayarlayacaktır.