TÜRKÇE
ÇALIŞTIRMA ANAHTARINI AÇIK KONUMA GETIRMEK
Açma/kapama anahtarı motor kapağının arkasındaki elektrik knblosunun hemen
yanındadır. Anahtarı çevirerek AÇIK konuma getirin.
GÜVENLIK ANAHTARI VE KLİPS
Güvenlik anahtarı koşu bandından düşmeniz durumunda ana gücü kesmek için
tasarlanmıştır. Bu yüzden güvenlik anahtarı güvenlik anahtarının koşu bandından
çıkartılması durumunda koşu bandı aniden duracaktır. Koşu bandı yüksek bir hızda
çalışırken aniden durması bazen tehlikeli olabilir. Bu yüzden güvenlik anahtarının sadece
acil durumlarda kullanılması gerekmektedir. Koşu bandın' güvenli ve rahat bir şekilde
durdurmak için kırmızı durdurma butonunu kullanabilirsiniz.
Koşu bandıntz, güvenlik anahtarı konsolun ortasındaki yuvasına iyice yerleştirilmediği
sürece çalışmayacaktır. Bunun yanısıra, güvenlik anahtarı egzersiz sırasında kıyafetinize
tutturulmuş olmalıdır, böylece düşmeniz durumunda güvenlik anahtarı otomatik olarak
yerinden çıkacak ve olası kazayı minirnuma indirmiş olacaksınız. Güvenliğiniz için,
güvenlik anahtannı kıyafetinize bağlamadan egzersiz yapmaya başlamayın,
KOŞU BANDINA BINMEK VE KOŞU BANDINDAN INMEK
Koşu bandına binip inerken gidonları (tutma çubukları) kullanmaya özen gösterin. Koşu
bandın' kullanmak üzere hazırlarken, koşu bandinın üzerinde durmayın, Ayaklarınız. koşu
bandının yan tarafındaki basamaklara koyarak dengede kalmaya çalışın. Ayaklarınız]
kayan bölgenin üzerine koşu kindi belli bir hızda çalışmaya başladıktan sonra yerleşfirin.
Egzersiz süresince, başınızı sürekli yukarda tutmaya ve karşıya bakmaya özen gösterin.
Koşu bandı çalışırken kesinlikle arkanızı dönmeye çalışmayın. Egzersizinizi
tamamladığınızda, kırmızı durdurma tuşuna basarak koşu bandını durudurun. Koşu
bandından inmeden önce bandın tamamen durmasını bekleyin,
UYARI!
Koşu bandın' kesinlikle güvenlik anahtarını kıyafetinize tutturmadan kullanmayın.
DIKKAT!
Güvenliğiniz için koşu bandına hız 3km/s geçmeden önce binin.
0