5) Kullanım Hatalarına İlişkin Bilgiler
• Olağandışı sıcaklık değerlerine sahip yerlerde (soba, fırın vb) muhafaza
etmeyiniz.
• Ürünü elektrik bağlantı noktasına doğru şekilde taktığınızdan emin olunuz.
• Ürününüz çalışmıyorsa fişini yerinden çıkarıp tekrar takınız.
Power Plate'in kullanıldığı alanlar
Fizik Tedavi: Vibrasyon uygulaması kasları, kas dokusunu, kemik yapısını ve eklem
bağlarını güçlendirdiğinden, eklem sakatlanması riskini azaltılır. Ayrıca bu bölgelerde
görülen hasarların daha kısa süre içinde onarılmasını kolaylaştırır.
Spor: Genelde uygulanan kas güçlendirici spor programları ile birlikte
uygulandığında, kasların çok daha kısa sürede güçlenmesine yardımcı olur. Bunun
yanısıra tek başına kullanıldığında benzer etkiyi görmek mümkündür. Günde sadece
10 dakikalık bir uygulama ile vücudun her bölgesindeki kaslar güçlenmektedir.
Fitness: Geleneksel fitness (esneme/gevşeme) çalışmalarına uyum sağlayabildiği
gibi, bu çalışmalarda ısınma ve soğuma programı olarak kullanılabilir. Step, Aerobics
ve diğer fitness programlarından önce ısınma amacıyla kullanıldığında sporcuların
ana çalışma programına ayıracakları zaman artmaktadır
Rehabilitasyon: Kas zafiyetini (atrophy) ve kas gevşekliğini (hypotonia) ortadan
kaldırır, ağrıları azaltır, algılama sorunlarını (Proprioceptive disturbances) giderir.
Tüm vücutta rahatlama yaratır.