xvii
Acer ENERGY STAR simgesini taşiyan ürünler:
• Daha az isi çikarir ve soğutma yüklerini ve iklimsel isinmalari azaltir.
• 10 ve 30 dakika süreyle kullanilmadiğinda kendiliğinden sirasiyla "ekran
uykuda" ve "bilgisayar uykuda" moduna geçer.
• Bilgisayari uyku modundan çikarmak için klavyenin bir tuşuna basin ya da
fareyi oynatin.
• Bilgisayarlar "uyku" modunda iken %80'den fazla enerji tasarrufu sağlar.
ENERGY STAR ve ENERGY STAR simgesi ABD'de tescil edilmiş markalardir.
Rahat kullanim için ipuçlari ve bilgiler
Bilgisayar kullanicilari uzun süreli kullanimlarin ardindan gözlerde yorgunluk ve baş
ağrisi hissedebilir. Kullanicilar ayrica bilgisayar önündeki uzun süreli çalişma
sonucunda fiziksel yaralanma riski altinda da kalmaktadir. Uzun çalişma süresi,
yanliş poz, kötü çalişma alişkanliklari, stres, yetersiz çalişma şartlari, kişisel sağlik
ve diğer etmenler bedensel yaralanma riskini büyük oranda artirmaktadir.
Yanliş bilgisayar kullanimi bilek tünel sendromuna, tendonitis, tenosinovitis veya
diğer kas-iskelet bozukluklarina sebep olabilir. Aşağidaki semptomlar ellerde,
bileklerde, kollarda, omuzlarda, boyunda veya sirtta görülebilir:
• halsizlik veya yanma veya karincalanma hissi
• kşinma, kirginlik veya kizarma
• aci, şişme veya çarpinti
• sertlik veya gerginlik
• soğuk alma veya halsizlik
Bu semptomlar varsa veya bilgisayar kullanimi ile ilgili diğer sürekli rahatsizliğiniz
ve/veya aciniz varsa derhal bir hekime danişin ve şirketinizin sağlik ve güvenlik
departmanini durumdan haberdar edin.
Aşağidaki bölüm daha rahat bilgisayar kullanimi için ipuçlari içerir.
Rahat olduğunuz bölgenin bulunmasi
Monitörünüzün görüntüleme açisini ayarlayarak, ayak koyma yeri kullanarak veya
oturma yüksekliğini ayarlayarak en rahat olduğunuz bölgeyi bulun. Aşağidaki
ipuçlarini müşahade edin:
• Sabit bir pozisyonda uzun süre kalmayin
• İleri ve/veya geri yaslanmayin
• Bacak kaslarinizdaki gerginliği almka için ayağa kalkin ve düzenli olarak
yürüyün
• Boyun ve omuzlarinizi rahatlatmak için kisa molalar verin
• Kaslarinizi germeyin veya omuzlarinizi silkmeyin
• Harici ekrani, klavyeyi ve fareyi düzgün ve ulaşabileceğiniz şekilde kurun
• Monitörünüze belgelerden daha fazla bakiyorsaniz, ekrani masanizin ortasina
yerleştirerek sirt gerginliğini en aza indirin